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时间: 2020年02月26日 06:10 | 来源: Angel彡家族 | 编辑: 京静琨 | 阅读: 6181 次

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首要我们要理解产后出汗是一种正常的生理景象,此刻毛孔翻开,简单受风寒,产妇只需留意维护关节,穿衣以包肩、过膝为准则,可是千万不能一味捂着,避免中暑。气候炎热的时分,空调和电扇是一定要有的,只需运用空调和电扇时不要对着人吹,室内温度保持在26、27摄氏度左右就能够了,这个温度对产妇与宝宝都会感受舒畅。其次清洁是一定要做好的刷牙,洗头,洗澡相同也不能少,产妇在刀口没有彻底愈合前能够先用温水擦身体,切忌用冷水。最终在饮食方面坐月子也应多吃些养分的合格易消化的食物,一起要多喝水,产后一星期后渐渐开端恰当的运动。

(京静琨编辑《Angel彡家族》2020年02月26日 06:10 )

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